Life Update: Stress, Hörsturz, Breathwork und der innere Monolog [solo]
Wir sind zurück mit acht Folgen Baby got Personal!
Diese Staffel gibt es einen kleinen Kurswechsel. In den Folgen letztes Jahr ging es noch viel um höher, schneller, weiter – immer auf der Suche nach Selbstoptimierung.
Der Sommer hat Ann-Katrin ihre Definition von Komfortzone und Hustleculture nochmal neu definieren lassen. Ihr Ziel: Verantwortung für dich selbst zu übernehmen. Sich weiterzuentwickeln – aber mit Achtsamkeit. Es wird eine sehr persönliche Staffel – dieses Mal vielleicht mit mehr Fragen als Antworten.
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